Medio Maratón del Bicentenario Campeche 2010

Una vez más Campeche nos ha dejado con un buen sabor de boca pues la hospitalidad, la belleza del lugar y ahora sumado a esto la calidad y el nivel que se vivió en este medio maratón fue suficiente para disfrutar una bonita mañana en compañía de todos los atletas que se dieron cita a esta justa Atlética.

En punto de las 6:30 de la mañana se dio el balazo de salida donde 180 atletas disfrutaron de una fresca mañana que les permitió desarrollar la prueba en el bello malecón Campechano.

Desde el inicio el pelotón principal fue formado por un nutrido contingente Keniano imponiendo condiciones hasta el final de la prueba donde Isac kimayo tranquilamente se alejó con mucha facilidad llegando a la meta en 1:02:02 y en la categoría femenil Asiba Neriah también de Kenia se llevó los honores con crono de 1:13:27.

El mejor corredor Mexicano fue Abram Noguez del Edo de México llegando en 4 lugar general con 1:05:50 que le valió el tercer lugar dentro de la categoría libre pues esta vez en la categoría sub master se registraron mejores cronos que en la categoría libre.

La mejor corredora nacional fue Marilu Jimenez de Oaxaca que obtuvo el 3er lugar con 1:16:49.

El equipo de enfoques Cancún logro para ustedes muchas tomas del evento que con gusto presenta a ustedes con el gusto de siempre en el siguiente link.

Resultados oficiales

Galería Fotográfica del evento

Momentos antes de la salida
La marea Keniana
Isac Kimayo festejando el triunfo
La banda de campeche con German Silva
En el mar la vida es mas sabrosa...

David Rudisha Rompe su propio record mundial de 800 mts

En 8 dias David Rudisha rompe de nuevo su record mundial logrado en Berlin ahora en Italia, aca el video simplemente impresionante.

Carrera Charlie & Friends 21k 10k 5k

El pasado sábado se llevó a cabo la tradicional carrera de convivencia Charlie & Friends organizada por nuestro amigo Carlos Fuentes que logro una vez más una bonita fiesta donde todos los corredores nos la pasamos súper.

En la convivencia hubo 3 pruebas, 21 km 10 km y y 5 km salieron primero los de 21 km del km 0 de la zona hotelera a las 5:30 en punto luego del km 11 a las 6:40 arrancaron los de 10 km y del km 16 a las 7:10 los de 5 km.

Yo la disfrute enormemente pues en pocas ocasiones tenemos la oportunidad de correr por el boulevard Kukulcán por el carril de alta velocidad recibiendo abastecimiento de lujo y conviviendo con los demás corredores que pasaba en mi camino.

Todos llegamos al mismo lugar y en serio que la convivencia fue en grande y los anfitriones del evento nos consintieron a lo grande con frutas, bebidas, y hasta montaron un performance muy interesante y al final del evento ya estaba el transporte listo para regresarnos al centro de la ciudad.

Yo si quiero Felicitar a Charlie y a todos los involucrados en la organización de su carrera de convivencia que además fue gratuita, con número personalizado y hasta playera y medalla recibimos todos los que cruzamos la meta, y realizaron una toma aérea de grupo muy padre que podrán ver en álbum de la carrera

Y como es costumbre aquí les dejo el link de las fotografías de varios amigos corredores que se tomaron la molestia de pasarme las fotos y las reuní todas en una misma galería u son más de 350 así que si no saliste es que no corriste, así que disfrútenlas en el link que aparece a continuación.

Galería fotográfica del evento

Record Mundial en 800 mts planos

El atleta keniano David Lekuta Rudisha marcó este domingo un nuevo record del mundo en la categoría de los 800 metros planos, registrando un crono de 1 minuto, 41 segundos y 9 centésimas, durante la reunión de atletismo de Berlín.

De este modo, finalmente quedó quebrada la plusmarca de Wilson Kipketer, la cual tuvo trece años de vigencia.
Aqui les dejo el video de esta increible carrera, disfrutenlo

Momentos en el Nevado de Toluca

Algunos momentos en el Nevado de Toluca resumidos en un pequeño video.

Los mejores sitios para correr en México "La Pila"

En esta Tercer reseña de los mejores sitios para correr en el D.F. y sus alrededores, hoy les platicare de un circuito increíble llamado La Pila.
Este circuito se encuentra a 29.5 km del centro de la ciudad de Mexico y para llegar a el solo se tiene que tomar un microbús que sale del metro Chapultepec con el letrero de la Marquesa y se bajan en la iglesia de la pila, para llegar al lugar hice un video que les dejo al final de esta reseña y asi no hay pretextos para no llegar.
Mientras tanto les dejo los principales datos técnicos de este lugar que para mi después del nevado de Toluca es el mejor lugar que existe tan cerca del D.F.
Es un circuito 90 % plano con muy pocas subidas y la altura al inicio es de 3200 mts sobre el nivel del mar y la parte más alta del circuito llega a los 3400 mts.
Desde donde inicia a la pila son 10 km ósea que ida i vuelta se completan los 20 km sin problema.
La temperatura este mes por la mañana ronda entre los 9 y 12 grados y a medio día sobre los 15 c, en temporada de frio amanece aprox a 3c pero es un lugar tan boscoso que la ausencia de viento hace que correr resulte muy cómodo y yo en particular no sentí frio ningún día.
El tiempo para llegar a este lugar en automóvil es de aprox 30 min y en microbús 45 min.
A continuación les adjunto algunas imágenes de este lugar para que chequen que belleza y al final dejo el video donde explico cómo llegar con lujo de detalles.
Un saludo a todos y cualquier duda quedo a sus órdenes.

El Màgico Nevado de Toluca

En estos días que he estado en el DF mi sitio favorito para entrenar es sin duda el Nevado de Toluca y mis mejores amigos no han dudado en traerme ya dos sábados seguidos lo que les agradezco muchísimo por todo lo que han dejado de hacer por pasar un rato conmigo aquí en la montaña.

Para los que no conocen este increíble sitio les cuento rápido porque es mi favorito.

En su circuito principal arriba donde se encuentra el albergue cuenta con una altura de 4150 a 4300 mts sobre el nivel del mar con leves subidas al regresar de las lagunas, teniendo el 95% de terreno plano para entrenar distancias a un ritmo controlado.

También se puede iniciar el entrenamiento a las faldas del volcán justo en el entronque con la carretera que es la entrada principal a este lugar, y cuenta con una altura de 3500 mts , y uno asciende hasta el albergue principal en una buena subida de 14 km hasta el albergue principal y si se desea puede uno continuar en el circuito hacia las lagunas que son aprox 7 km.

El tipo de suelo es de terracería con algunas piedras en algunos tramos pero se puede entrenar perfectamente y es altamente recomendable usar tenis fuerte con buen soporte no tenis de competencia.

La temperatura este mes por la mañana ronda entre los 5 y 10 grados y por la tarde entre los 15 c, en temporada de frio si llega a amanecer a -5 y la mañana se mantiene en 2 c

Este fin de semana que entrene con 6 c y un poco de lluvia pude entrenar perfectamente y eso qué ya estoy acostumbrado a la vida en el Caribe.

El tiempo para llegar desde el D.F. en automóvil hasta la parte de arriba o sea el albergue principal es de solo 1:45 min tomando la autopista A Toluca y continuando por la carretera que nos lleva al poblado de raíces que es donde se encuentra la entrada al parque.

Si deseas ir en autobús como le he hecho muchas veces, desde la terminal del metro observatorio salen los camiones a Sultepec $77 pesitos y te bajas en raíces a la entrada del parque donde cualquier corredor que traiga coche te lleva de raite a la parte de arriba.

Asi que animate y no dejes pasar la oportunidad de conocer esta joya de lugar.

Con mis mejores amigos David y Miguel despues de entrenar
dandole duro con una neblina de pelicula
el circuito principal despejado
asi o mas bonito para correr
La entrada al Nevado

Campamento de Altura en el D.F.

Hace ya 2 semanas que llegue a la capital del país donde estoy realizando un pequeño campamento de altura fortaleciéndome y descansando un poco del calor caribeño.

Desde mi llegada no he dejado de entrenar en el bosque del Ocotal que está situado a solo 20 km del centro de la ciudad y cuenta con increíbles veredas que se encuentra a 2900 mts de altitud y la temperatura media en esta temporada del año es de 12 c por la mañana y es el lugar favorito de la mayoría de los corredores.

He tenido la fortuna de encontrarme con varios amigos y varios atletas todos ellos gloria del atletismo Mexicano como el Halcón García, Pablo Olmedo con el que platique en el nevado de Toluca, y hace unos días tuve la suerte de conocer a Juan Luis Barrios hoy por hoy en mi opinión el mejor atleta que tiene México en la actualidad en pruebas de Medio fondo.

Más adelante publicare un trabajo fotográfico de los mejores sitios para correr acá en la capital del país para cuando estén de visita comprueben que maravilla de lugares existen por acá.

Un saludo a todos y nos vemos pronto por Cancún.

con mis mejores cuates en el Ocotal

gracias a mis amigos de RunMX por la playera de obsequio

con el legendario Halcòn Tarasco

entrenanando en el Nevado de Toluca

Con Pablo Olmedo

Rodada Mtb Dinamos de Contreras

Hace ya mucho tiempo que no rodaba en la Montaña hasta pensé que se me había olvidado je je, pero ahora que estoy entrenando en el D.F. un buen amigo me invito a una rodada en los Dinamos de Contreras y rodé con un increíble grupo de entusiastas ciclistas que fueron súper amables, de hecho yo solo llevaba mi casco y zapatos por si rodaba, y aquí me han conseguido una súper bici con clips y hasta equipada con GPS, de verdad que he quedado sorprendido y sin palabras pues a ninguno de ellos conocía y precisamente el ciclista que me invito sacrifico su bici para que yo rodara y el nos acompaño un rato caminando.

De verdad gracias a todos por su increíble hospitalidad y como lo prometido es deuda aquí les dejo el link de las fotos que tomamos en el camino.

Galerìa fotográfica de la rodada en los dinamos

El video en cuanto esté listo también lo pondremos aquí.

Todos listos al iniciar el paseo

veredas de ensueño

Fotos Cross Chicken Race 5 km

Mientras los organizadores me pasan los resultados, de momento pueden checar las fotos de la carrrera, solo hagan clic en el pollo y listo.

Primer Carrera ecológica Riviera Maya 5 km

Hoy asistimos a la Primer carrera ecológica celebrada en playa del Carmen y con la gran sorpresa de la increíble participación donde mas de 350 corredores le entraron con ganas al circuito de 5 km dentro del fraccionamiento playacar.

También me sorprendió el contingente de los Kenianos con 1 dama y 4 varones que se llevaron todo y solo dejaron el 3 er lugar para Giovanni Hernández Juarez y en las damas Elizabeth Romero ahora si perdió lo invicto y no pudo resistir el embate de la keniana que al final le aventajo por 8 segundos.

El ambiente estuvo prendido de principio a fin con mucho ánimo de la comunidad Playense que respondió ante esta convocatoria, y un detalle muy importante es que muchos niños participaron dando ese toque especial que genera este noble deporte.

Y como siempre aquí les dejo el link de acceso a las fotos para que revivan este interesante evento.

Galería Fotográfica del Evento

Premiación Carrera de la Marina Isla mujeres

Carrera Dia de la Marina Isla Mujeres 2010

Este domingo a las 8:45 de la mañana se escucho la corneta de salida en lo que fue la primera carrera del día de la marina Celebrada en Isla Mujeres, el termómetro ya marcada los 30 c y cada competidor libraría una batalla personal para completar el circuito de 14.5 km trazados en bello recorrido por la periferia de la isla con increíbles subidas y bajadas con panorámicas que solo el Caribe puede ofrecer.

Al km 2 Cesar Luis Miravete prácticamente desapareció de nuestro horizonte y no tubo problema para llevarse el premio a Puebla con un tiempo de 50:12 mientras su compañera de equipo también de Puebla Nidia López aplico la misma estrategia y ninguna dama le pudo sostener el ritmo llevándose la victoria con 1:05:25

En mi opinión fue una carrera muy demandante donde hoy viví una experiencia tan bonita al correr en una de las islas más bellas del mundo mirando a todos los corredores exhaustos y emocionados en la línea de meta.

Quiero agradecer a los organizadores que nos brindaron un trato increíble facilitándonos todo y amablemente estuvieron pendiente de cada detalle, y lo más increíble de todo que la inscripción fue Gratuita, felicidades.

Como es costumbre aquí les dejo el link para que puedan acceder a la galería fotográfica de la carrera que es este: GALERIA FOTOGRAFICA DE ENFOQUES

Nos vemos en la próxima sigan entrenando duro.

lo prometido es deuda aqui esta su foto equipaso

Ganadores carrera de la marina en isla Mujeres from Hector Beristain on Vimeo.